Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 46,26g | Karb: 137,69g.
Makan Pagi: Буше Миошь с Кленовым Сиропом, Флейта Фисташковая с Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Щи с Курицей. Makan Malam: Soba Гречневая Лапша (Вареная). Camilan/Lainnya: Everyday Протеиновый Батончик с Клубникой и Злаками, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|