Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 71,23g | Prot: 49,19g | Karb: 142,10g.
Makan Pagi: Семена Льна, Фабрика Имени Крупской Экстра-Горький Шоколад, Nordic Овсянка с Отрубями, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Aroy-D Coconut Milk. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Белочка Семечки Жареные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Банан, Леовит Champ! Protein Bar, Ашан Миндаль Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|