|
😐 guten Morgen euch allen
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 83,12g | Prot: 119,33g | Karb: 151,46g.
Makan Pagi: Mammut Whey Protein Vanille, Alpro Soya Original mit Calcium. Makan Siang: McDonald's Latte Macchiato (Regular), McDonald's Pommes Frites (Klein), Coca-Cola Zero Koffeinfrei, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Rösti Sticks, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Makan Malam: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Schönen guten Morgen! 😃 🍀
14 Jan 18 oleh anggota: Everlost
|
14 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
|
Guten Morgen! Nicht ärgern, das wird schon wieder!
14 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|