Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 144,68g | Karb: 92,76g.
Makan Pagi: Помидоры, Говяжий Фарш, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Печеночные Котлеты, Гороховая Каша. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, сметана, лук, огурец, пекинская капуста, помидоры. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinagolovin
|