Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 75,37g | Karb: 95,68g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса Докторская, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Makan Siang: Печень Говяжья, Barilla Макароны. Makan Malam: Mass Effect Casein, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Самарский Бкк Хлеб Боярский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia1231
|