Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
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107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1049 kkal
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Lemak: 33,69g | Prot: 68,94g | Karb: 121,64g.
Makan Pagi: Gewürzgurken, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Schinkensülze, Dinkelbrot. Makan Malam: Landjunker Putenrollbraten, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Champignons, Aubergine, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Morgen! Das sind die üblichen Montag's Schwankungen😉😀
14 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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14 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
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Ja das stimmt wer Sonntags nichts macht 😬
der Körper muss ja auch mal zu Ruhe kommen
ich weiß sind Ausreden 😂😂😂😂
15 Jan 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Guten Morgen sorry vergessen 😢😢
15 Jan 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Guten Morgen, na und? Ist halt mal so. Neue Woche, neues Glück! Guten Start!
15 Jan 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Morgen, nicht schlecht dein Profilbild. Ach ja und der Pfeil muss doch in die andere Richtung zeigen.😉
15 Jan 18 oleh anggota: Big Gloria
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Der Pfeil 🤔 ? hilf mir Big Gloria steh momentan auf dem Schlauch 🤭
15 Jan 18 oleh anggota: Ranger 1966
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15 Jan 18 oleh anggota: schnorra
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Bei Zunahme wird ein roter Pfeil nach oben angezeigt...bei Abnahme ein grüner Pfeil nach unten - darum "umdrehen" ;)
15 Jan 18 oleh anggota: Viviace
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15 Jan 18 oleh anggota: Big Gloria
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Hab mein Handy gedreht jetzt is der Pfeil unten aber immer noch rot 😂😂😂😂
15 Jan 18 oleh anggota: Ranger 1966
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so kann man es auch machen ,ja und mit der Farbe... schalte einfach um auf schwarz/ weiß
15 Jan 18 oleh anggota: Big Gloria
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15 Jan 18 oleh anggota: Viviace
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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