Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 28,66g | Prot: 48,89g | Karb: 150,32g.
Makan Pagi: Domatesler, Salatalık, Yumurta. Makan Siang: Toz Biber, Ispanak, Yumurta. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Sebzeli Makarna, Lahana Salatası, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Nescafe Sade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutlu.son
|