Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 84,35g | Karb: 141,79g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Витязь 50%. Makan Siang: Курица Вареная, Майонез, Белый Хлеб, Борщ без Обжарки . Makan Malam: Котлета Говяжья, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|