Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 81,18g | Karb: 72,16g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 7-11 佃煮杏鮑菇, 雞蛋, 7-11 熱美式(中), 7-11 關東煮白蘿蔔. Makan Siang: 油炸茄子, 炒青菜, 有皮雞胸肉. Makan Malam: 蔥油餅, 雞腿, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. Camilan/Lainnya: 拿鐵咖啡. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo Lin
|