Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 30,01g | Prot: 58,39g | Karb: 134,63g.
Makan Siang: Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Ikan Patin, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan monicayusna
|