Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 109,70g | Prot: 71,85g | Karb: 15,85g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Uncured Jumbo Wieners, Kroger Fat Free Less Sodium Clear Chicken Broth. Makan Siang: Kroger Eggs (Large), Bob Evans Original Recipe Pork Sausage, Kroger Marbled Cheddar Cheese. Makan Malam: Heinz Reduced Sugar Ketchup, Kroger Marbled Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Natura Potassium Calcium Supplement, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|