Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2587 kkal
|
Lemak: 102,34g | Prot: 109,49g | Karb: 226,45g.
Makan Pagi: 牛肉, 明治製菓 銀座ハヤシ, ご飯. Makan Siang: 日清食品 どん兵衛 天ぷらそば. Makan Malam: ホルモン, 牛タン, 牛肩ばら肉, 牛肉, 焼酎, 生ビール, ご飯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|