Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3082 kkal
|
Lemak: 152,30g | Prot: 124,51g | Karb: 308,49g.
Makan Pagi: Bananen, Lidl Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Milfina Butter, Spiegelei, Basmati-Reis (Gekocht), Milbona Griechischer Joghurt 10%. Makan Malam: Pommes Frites, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Wiesenhof Hähnchenflügel. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch, Bitburger Alkoholfreies Bier, Bitburger Alkoholfreies Bier. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shichiko07
|