|
Ночью выпила, немного отекла, но все равно отвес💫
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 24,25g | Prot: 24,19g | Karb: 183,98g.
Makan Pagi: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко, Цветная Капуста, Мистраль Рис Индика Brown, Мандарины. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Индика Brown, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Мясновъ Пряники Постные. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Отеки очень сильно связаны с питанием. Я всегда выпиваю по стакану перед сном (помимо чая) и ночью встаю пить несколько раз вроде все в порядке, слава богу
14 Jan 18 oleh anggota: ArtMercury128
|
Отеки связаны с водкой, да и не слишком все ужасно)
14 Jan 18 oleh anggota: letourestjoue
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan letourestjoue
|