Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 79,07g | Karb: 78,82g.
Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Семга на Гриле, Сметана 15%, Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мёд, Прайм Стар Запеченные Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bazarova2008
|