Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 124,83g | Karb: 113,46g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мясновъ Куриный Балык, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Му-У Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сиртаки Брынза, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Фарш Куриный, Мистраль Чечевица Красная. Makan Malam: Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Треска Филе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Витебское Молоко Творог 1%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sexy_Liya
|