Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 202,12g | Karb: 146,58g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Быстров Каша Овсяная с Малиной. Makan Siang: Курица Терияки, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Makan Malam: Now Omega-3, QNT Delicious Whey Protein Vanilla , Амка Творог Обезжиренный, QNT Delicious Whey Protein Vanilla , Амка Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Spiritinme
|