Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 71,62g | Prot: 143,23g | Karb: 129,69g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: K-Classic Emmentaler Am Stück, Bonduelle Kidney Bohnen, K-Classic Junger Gemüsemais, Beste Ernte Junge Erbsen, Aldi Schweine-Schnitzel, Spiegelei. Makan Malam: Myprotein Soy Protein Isolate, Myprotein Impact Diet Whey, Birnen, Banane. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|