Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3513 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 254,40g | Karb: 419,08g.
Makan Pagi: Ei, Eiklar, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Ja! Milch 3,5%, Magerquark, Lidl Mango, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Landjunker Rinderhackfleisch Light. Makan Malam: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Räucherlachs, Lidl Dinkelbrot. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|