Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 26,82g | Prot: 27,57g | Karb: 68,78g.
Makan Pagi: Роллы Филадельфия. Makan Malam: Активия Биокефирная 1%, Жареное Яйцо. lagi...
|
|
2202 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leraegorova555
|