Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1326 kkal
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Lemak: 44,23g | Prot: 115,82g | Karb: 124,66g.
Makan Pagi: Delikatess Kochhinterschinken, Viva Vital Geflügelsalami, Gekochtes Ei, Milbona Tilsiter, Butter (Gesalzen), Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Edeka Schokotröpfchen, Fruchtsalat, Baiser, Magerquark. Makan Malam: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Arla Finello Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Blumenkohl, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
14 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Morgen! Klasse👍Schönen Sonntag wünsche ich dir 😀
14 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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14 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
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Läuft gut bei dir, geniesse den Sonntag 👍🌞
14 Jan 18 oleh anggota: ostbeker
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Danke Euch 😗, es macht gerade so richtig Spaß 😎🏃♀️.
14 Jan 18 oleh anggota: ClaRe51
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Bleib am Ball es gibt immer mal Höhen und tiefen bei mir sowie bei allen anderen
du kannst stolz sein das das Gewicht nach unten geht 💪
14 Jan 18 oleh anggota: Ranger 1966
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14 Jan 18 oleh anggota: Zouky01
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Sejarah Berat Badan ClaRe51
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