Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2012
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 114,56g | Karb: 202,79g.
Makan Pagi: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Makan Siang: Grapes, Watermelon, Cannelloni. Makan Malam: Chicken Caesar. lagi...
|
|
2791 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|