Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 104,73g | Karb: 130,67g.
Makan Pagi: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, President Сыр Lingot, Манная Каша* (70Гр./Молоко-Вода 1/1). Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Тыква, Салат (Огурец,Помидор,Зелень,Сметана), Перловая Каша с Куриным Филе (320|370). Makan Malam: Сыр Домашний, Родная Природа Кефир 1%, President Сыр Lingot, Сырники с Фиником. Camilan/Lainnya: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Варенье, Арахисовая Паста, Магнит Хурма, Козельский Живой Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|