Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 62,19g | Karb: 133,31g.
Makan Pagi: Коркунов Горький Шоколад 72%, Коркунов Горький Шоколад 72%, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Печень Куриная Жареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Makan Malam: Победа Шоколад Горький 72%, Печень Куриная в Сметане, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Сиртаки Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grush@
|