Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2018
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 19,88g | Prot: 59,59g | Karb: 112,34g.
Makan Siang: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ВкусВилл Сметана 15%, Избенка Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Makan Malam: ВкусВилл Чиабатта, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Camilan/Lainnya: D'arbo Соус Дикая Брусника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Сыр Диетический 20%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|