Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 70,54g | Karb: 175,46g.
Makan Pagi: Банан, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Siang: Пирожок со Сливай, Пирожок с Фосолью, Сало, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Calve Соус Сырный, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сельдь Соленая. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола, Коньяк, Торт Битое Стекло. lagi...
|
|
2099 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, пол дэнс - 1 jam, Экзотик - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|