Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 109,02g | Prot: 75,97g | Karb: 232,43g.
Makan Pagi: Черемушки Торт Медовик, Вареники с Творогом. Makan Siang: Конфета, Скумбрия Запеченная, Черемушки Торт Медовик. lagi...
|
|
2370 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина 1719
|