Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 76,11g | Prot: 114,70g | Karb: 105,33g.
Makan Pagi: Pan Bimbo Integral Pan Integral Bimbo Grano Entero, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Huevo. Makan Siang: Aderezo de Ensalada Francesa, Xtreme Whey, Zanahoria, Huevo Cocido, Repollo Morado. Makan Malam: Mccormick Aderezo Ranch C.R, Pollo (sin Comer la Piel), Papas Gratinadas, Pan Arabe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|