Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,3 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 85,10g | Karb: 43,48g.
Makan Pagi: Egg, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Coffee. Makan Malam: Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Camilan/Lainnya: Kroger Salted Peanuts, Coffee, Quest Cookies & Cream Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GrandmaGini
|