Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2420 kkal
|
Lemak: 89,13g | Prot: 130,83g | Karb: 268,94g.
Makan Pagi: IHOP Original Buttermilk Pancakes (3), America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Makan Malam: French Fried Potatoes (Shoestring, Salt Added, Frozen, Oven-Heated) , Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Camilan/Lainnya: Unique Pretzel Bakery Unique Pretzel Shells. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|