Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 73,89g | Prot: 99,46g | Karb: 255,45g.
Makan Pagi: Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko. Makan Siang: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Zott Jogurt Naturalny Primo. Makan Malam: Lindt Czekolada Gorzka 85%, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Ziemniaki, Plony Natury Groch Łuskany Połówki. Camilan/Lainnya: Banan, Biedronka Masło Ekstra, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Tradycyjne Jadło Wątrobianka ze Świniobicia , Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|