Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 28,86g | Prot: 44,79g | Karb: 157,04g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, Lebepur Kurkuma Latte, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Makan Siang: ASIA Chow Mein Nudeln. Makan Malam: Himbeeren, Zwiebeln, Jütro Zuckererbsenschoten, Lidl Salatherzen. Camilan/Lainnya: BioBio Hafer-Drink, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Gutes Land Tilsiter. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janafett
|