Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 43,39g | Karb: 65,88g.
Makan Pagi: Kaffee, TiP Kondensmilch 4%. Makan Siang: Specht Hähnchen Sülze, Gekochtes Ei, Kiwi, Gemüse, Kirschtomaten. Makan Malam: Aldi Käseaufschnitt, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ener Bio Asia Sauce Thai Curry, Elstar, Cocktailtomaten, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Grüne Brechbohnen, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Camilan/Lainnya: Cornflakes, Gemischte Nüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an der zeder
|