Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2815 kkal
|
Lemak: 232,18g | Prot: 107,58g | Karb: 58,60g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна, Петмол Сливки 22%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Bombbar Арахисовая Паста, President Масло Топленое, Помидор Сливка, Лакомо Сыр Лайт 20%, Авокадо Авокадо, Яичница, Маслины, Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Велком Бекон Сырокопченый. Camilan/Lainnya: Мартини Шампанское Асти, Житница Здоровья Кунжут Белый, Preston Кокосовая Стружка, Edward & Sons Кокосовая Стружка, Экомилк Сметана 30% , Новая Деревня Сметана 30%, Bombbar Арахисовая Паста, Ашан Миндаль Сушеный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|