Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 68,86g | Prot: 75,00g | Karb: 217,90g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Геркулес . Makan Siang: Кофе, Клементины, Castello Сыр Камамбер, Омлет или Яичница. Makan Malam: Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|