Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 86,68g | Prot: 63,58g | Karb: 101,74g.
Makan Pagi: Kaffee, Kaffee, Malbuner Zarter Pouletbrust. Makan Siang: Baguette, Italienisches Salatdressing, Couscous, Gurkensalat, Betty Bossi Kabissalat, Betty Bossi Selleriesalat, Randen Salat, Gemischte Blattsalate. Makan Malam: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Honigmelonen, Knoblauch, Ei, Coop Naturafarm Rinds Hackfleisch, Migros Cherrytomaten, Sellerie, Rettich, Radieschen, Gemischte Blattsalate. Camilan/Lainnya: Kaffee, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|