Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 49,96g | Karb: 28,50g.
Makan Pagi: Seeberger Nussmischung, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Nespresso Ristretto . Makan Siang: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Lidl Körniger Frischkäse, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Makan Malam: Lindenhof Tilsiter Käse Snack, Campofrio Fuet, Lindenhof Mimolette Käse-Snack, Penny Markt Baby Möhren. Camilan/Lainnya: Dattel, Marzipan, It Works Greens. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnabelleTur11
|