Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2010
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 116,99g | Karb: 193,90g.
Makan Pagi: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Egg (Whole) , Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, 1 % Lowfat Milk, Banana. Makan Siang: Toasted Sour Dough Bread, Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg, Red Onions, Lettuce. Makan Malam: Fat Free Dairy Whipped Topping, Sugar Free Strawberry Banana Gelatin Dessert, Unsweetened Apple Sauce, Jello Sugar Free Vanilla Pudding, Miracle Whip Light, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Lettuce, Turkey Burger - Plain (Jennie-O), Healthy Life 100% Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Chocolate Peanut Butter Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashley Stemmler
|