Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 29,86g | Prot: 79,39g | Karb: 103,16g.
Makan Pagi: Van Houten Cacao en Poudre, Picard Framboises Entières, Alpro Lait d'amande Original, Dolce Gusto Café au Lait, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Instant Oats. Makan Malam: Concombre (Pelé), Avocat, Moutarde de Dijon, Sucrine, Auchan Huile de Colza, Tipiak Fécule de Pomme de Terre, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Auchan Cancoillotte Nature, Auchan Gruyère Râpé, Carrefour Discount Saumon Atlantique Fumé, Courgette, Carottes. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Fraise, Auchan Myrtilles Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|