Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 49,32g | Karb: 144,56g.
Makan Pagi: Spiegelei, Kirschtomaten, Champignons, Grafschafter Balancebrot, Schwarzwaldhof Frühstücks-Schinken. Makan Malam: Zucchini, Zwiebeln, Freshona Gehackte Tomaten, Spaghetti Trocken. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|