|
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch 😊 konnte gar nicht glauben, dass schon ein Kilo weg ist. Bin deshalb direkt 2x auf die Waage gegangen 😂
Habt ein schönes Wochenende 🤗
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 93,45g | Prot: 51,55g | Karb: 264,20g.
Makan Pagi: Netto Sonnenblumenkernbrot, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Milbona Butterkäse, Rela Halbfettmargarine. Makan Siang: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Camilan/Lainnya: Rockstar Blue Raspberry, Hitschler Schnüre, Storck Knoppers. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|