Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2496 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 139,13g | Karb: 324,05g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Яблоки, Картофель, Bonduelle Огурцы Маринованные, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Капуста, Вареное Яйцо. Makan Malam: Мандарины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Картофель, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Nesquik Какао. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|