Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 105,57g | Karb: 110,40g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Треска, Батон Нарезной, Мистраль Булгур. Makan Siang: Тилапия, Свитлогорье Сметана 20%, Кабачок, Батон Нарезной. Makan Malam: Шпинат, Яйцо-Пашот, Запеченная или Жареная Треска, Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Груша, D'arbo Мёд Акации, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tinkakartinka
|