Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 60,25g | Karb: 33,46g.
Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Bacon em Cubos, Repolho, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Alface. Camilan/Lainnya: Trident Chiclete. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MayyLolly
|