Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 66,26g | Karb: 72,43g.
Makan Pagi: Nescau Nescau com Leite. Makan Siang: Sadia Calabresa, Walmart Queijo Mussarela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Clara de Ovo, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite em Pó Ideal, Café com Açúcar, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yally88
|