|
32,0% Fett
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 78,48g | Prot: 128,05g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: All Stars HY-pro 85 Schoko, Aldi Milch 1,5%, Banane, Bio Sonne Bio-Dinkelflocken, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Vita D'or Raffinesse, Aubergine, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Wiesenhof Hähnchenflügel, Aldi Putenoberkeule, Rote Paprika. Makan Malam: Guacamole, Aldi Nord Lachsforelle, Landjunker Putenoberkeule. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diggaaa
|