Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 81,10g | Karb: 121,59g.
Makan Pagi: Гречка с Мексиканской Смесью, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Английский Хлеб , Чай. Makan Siang: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Вареное Яйцо, Каравай Английский Хлеб . Makan Malam: Epica Йогурт Клубника , Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Чечевица Вареная. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gsovetnik
|