Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2988 kkal
|
Lemak: 144,94g | Prot: 86,91g | Karb: 331,86g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Ситисет Бутерброд с Тунцом. Makan Siang: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Чай с Сахаром, Alpen Gold Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|