Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 83,13g | Karb: 143,66g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Makan Siang: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Долмио Томатный Соус для Болоньезе с Грибами, Макфа Лапша Длинная. Makan Malam: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sorokinaop
|