Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2018
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 51,63g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Ролл с Креветкой. Makan Malam: Копченый Лосось Чавычи, Кофе с Молоком, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Урюк, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Клубника, Макдоналдс Чикенбургер, Йогурт Домашний. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|